meditation zen

Coucou les amis, aujourd'hui je vous propose une méditation pour faire naître la chance dans votre vie quotidienne. Méditation du jour : "je regarde l'avenir avec confiance et paix, car j'ai confiance en moi-même et les personnes qui m'entourent m'apportent...

Aujourd'hui nous allons méditer pour le bonheur. Voici la phrase de méditation que je vous invite à réciter aujourd'hui. Méditation du jour : "j'ouvre mon coeur et mon esprit aux autres. J'accueille chaque minute comme un cadeau de l'univers qui m'aide...

Voici votre petite méditation ZEN du jour qui vous invite aujourd'hui à faire naître l'amour dans votre vie : "je suis amour, car je suis uniquement entouré d'amours et de douceur. Les personnes que je rencontre au quotidien m'aiment et m'offre leurs...

Je vous invite à découvrir la méditation du jour : je suis bien dans mon esprit et dans mon corps. Je suis détendu, je suis calme, je suis joyeux, car je suis entouré uniquement de paix et d'amour". Répéter cette phrase plusieurs fois dans la journée...

🙏 Prenez 20 petites minutes pour méditer et vous recharger en énergies positives. Belle journée à tous mes amis. ❤️ Nicolas Duquerroy