Spécial abdos et astuce pour faire disparaitre la petite bouée du ventre

Publié le par Nicolas Duquerroy

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Bonjour à tous, aujourd'hui je vous propose une petite séance vidéo spécial abdos et une astuce minceur pour vous mesdames pour vous aider à perdre votre petite bouée au niveau du ventre. Dans la vidéo ci-dessous (que j'ai tester) la blogueuse sportive Juiana vous explique comme faire facilement et rapidement des abdos sans à avoir recours à un coach sportif à domicile ou même sans à avoir à vous rendre dans une salle de sport coûteuse. Personnellement je vous conseille de faire une série de 15 abdos avant chaque repas, c'est une petite habitude que je fais prendre à mes clients lors de mes séances d'aide à la perte de poids et cela fonctionne plutôt très bien pour (re)muscler votre gaine abdominale.

De plus pour perdre votre petite bouée au niveau du ventre, je vous conseille de favoriser le soir uniquement les légumes verts et les fruits (a volontés) et boire beaucoup d'eau (max 1,5L).

  • Pour les personnes qui souhaite prendre contact avec moi pour une séance de magnétisme d'aide à la perte de poids en mon cabinet à Angoulême ou à distance merci de me joindre au 05 45 22 47 10 ou au 06 58 44 40 82.

Bon sport et à très bientôt !

Nicolas Duquerroy votre magnétiseur

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